Orbicularis oculi exercise

Orbicularis oculi exercise video

Naturalny lifting 2: orbicularis oculi

Advertisements

Cheeks muscles exercise

Cheeks muscles exercise

To pozornie proste 膰wiczenie stanowi masa偶 mi臋艣ni policzk贸w od 艣rodka. Gwiazdy takie jak Cate Blanchett i Kate Moss stosuj膮 masa偶 wn臋trza jamy ustnej dla natychmiastowego liftingu. Tutaj radzimy sobie bez r臋kawiczek chirurgicznych, lecz efekt jest podobny! 膯wiczenie to anga偶uje dolne dwie trzecie twarzy, wzmacniaj膮c zesp贸艂 mi臋艣ni podbr贸dka, szcz臋ki i policzk贸w oraz orbicularis oris, odpowiadaj膮cy za j臋drne usta. Jak powiedzia艂yby wy偶ej wymienione pi臋kne Kasie: What鈥檚 not to like? Do dzie艂a!

Tanaka lymphatic massage

Tanak lymphatic massage video

Masa偶 limfatyczno-liftinguj膮cy Tanaka stanowi cz臋艣膰 urodowego niezb臋dnika Japonek. Jego regularne stosowanie przynosi wyra藕nie widoczne efekty uj臋drnienia a zarazem wyszczuplenia twarzy. Delikatny dotyk drenuje tkanki, podczas gdy mocniejszy nacisk masuje mi臋艣nie i pobudza produkcj臋 kolagenu. Tak, to mo偶liwe! Upragniony przez nas wszystkie kolagen, nasz kosmetyczny Graal odpowiedzialny za m艂odzie艅cz膮 g臋sto艣膰 sk贸ry, kocha odpowiednio dobrany masa偶. Tutaj uj臋drniamy policzki i drenujemy doln膮 cz臋艣膰 twarzy. Opuchlizna pod oczyma zastaje zredukowana, a twarz nabiera, dos艂ownie, rumie艅c贸w.

Jaw contour exercise

Jaw contour exercise video

Pokazane na filmiku 膰wiczenie jest doskona艂ym liftingiem dla linii szcz臋ki i podbr贸dka. Wszystkie chcemy mie膰 艂adn膮 lini臋 podbr贸dka, bez nieestetycznych 鈥渃homiczk贸w鈥. Co mo偶e by膰 zaskakuj膮ce, nasz j臋zyk i mi臋艣nie 偶uchwy s膮 po艂膮czone. 鈥淟eniwy鈥 j臋zyk nie sprzyja zachowaniu czystej linii brody, st膮d intensywne, powolne i szybkie napinanie tego mi臋艣nia przynosi spodziewane efekty ju偶 po miesi膮cu regularnych 膰wicze艅. Warto po膰wiczy膰 podbr贸dek a偶 do zm臋czenia mi臋艣ni, najlepiej w po艂膮czeniu z innymi 膰wiczeniami na ten obszar twarzy. Wykonuj膮c pokazany tu ruch poczujemy i zobaczymy tak偶e prac臋 mi臋艣ni szyi. To jest w艂a艣nie urok tej metody: pracuj膮 spore grupy mi臋艣niowe, by odm艂odzi膰 wi臋cej ni偶 tylko par臋 centymetr贸w kwadratowych naszych visage