Masaż – jaki to piękny prezent!

images

Masaż pokazuje Ci Twoją twarz w jej najpiękniejszej odsłonie: niby nic się nie zmieniło, a zmieniło się wszystko.
Skóra ma delikatny blask „od wewnątrz” i śliczny zaróżowiony koloryt. Jest napięta, w przeciwieństwie do Twojej szczęki i czoła, które się rozluźniły. Wyglądasz łagodniej. Wyglądasz sympatyczniej. Witalnie i młodziej, lecz nie niby-młodziej na zasadzie „ona sobie coś z twarzą zrobiła”.
Masaż jest wspaniałym prezentem dla samej siebie.
Może być prezentem na codzień, jeśli nauczysz się robić go sobie sama. A dokładniej: ja Cię nauczę, jeżeli mi pozwolisz. Wtedy Twoja buzia ulega trwalszej transformacji, bo codzienna stymulacja fibroblastów w skórze to sekret piękna wykradziony Azjatkom.
Jeśli poprosisz mnie na zajęciach, pokażę Ci, jak zrobić masaż twarzy i szyi komuś, kogo lubisz lub kochasz. Teraz dam Ci próbkę kojącego mini-masażu odmładzającego. Bo masaż to naprawdę wspaniały prezent.
Pora na instruktaż:
  1. Narysuj na kartce papieru dużą twarz i przerysuj punkty i kierunek masażu podany poniżej.
  2. Ułóż ją sobie na kolanach, odwróconą do góry nogami
  3. Wyobraź sobie, że to twarz osoby, której robisz masaż podczas gdy jej głowa leży na Twoich kolanach
  4. Wypróbuj ruchy masażu a potem potrenuj na kimś bliskim.
Masaż:
  1. Zacznij głaskać skórę szyi od obojczyków do owalu twarzy płynnymi ruchami całych dłoni
  2. Zrób siedem okrążeń zaczynajac ok oby stronach podbródka, wzdłuż bruzd nosowo-wargowych i nosa, od środka na boki czoła, do skroni i w dół bokami policzków, wzdłuż żuchwy i od nowa.
  3. Ułóż trzy palce środkowe przy kącikach ust i masuj okrężnymi ruchami od prawej do lewej siedem razy i od lewej do prawej siedem razy (obie dłonie w tę samą stronę!)
  4. Znajdź dołeczki pod kością policzkową w połowie jej długości. Powtórz koliste ruchy jak w p. 3
  5. Umieść palce po obu stronach zewnętrznych kącików oczu i powtórz okrężne ruchy
  6. Przenieś się na czoło w okolicy „trzeciego oka”, powtórz kołeczka
  7. Ostatni punkt znajdziesz pośrodku czoła tuż pod linią włosów.
  8. Zakończ jak w p. 2
Zrobiłaś komuś piękny podarunek!
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s