AKUPRESURA ESTETYCZNA – CO I JAK?

Acupressure points.png

Lifting twarzy 
Może słyszałyście o liftingu twarzy dzięki akupunkturze.
Cześć z Was sprawdziła i z reguły była bardzo zadowolona z efektów. Nie każdy jednak lubi, by mu wbijać igiełki pod okiem, choćby nawet miało się ono cudnie wygładzić i zabłysnąć.
Akupresura ma tę przewagę, że można ją bezpiecznie wykonać w domu bez kłucia, tylko dzięki odpowiedniemu naciskowi. I też działa.
A jak działa
Otóż wiele mięśni twarzy jest zwiotczałych, inne natomiast pozostają w permanentnym przykurczu, tzw hipertonusie. Te pierwsze przyczyniają się do powstania chomiczków i bruzdek grawitacyjnych, a te drugie do deformacji typu lwia zmarszczka, nadmiar kurzych łapek czy owal twarzy popsuty przez zaciśnięte mięśnie żuchwy.
Akupresura estetyczna pobudza mięśnie wiotkie i wzmaga ich zdrowe ukrwienie. Skóra nad tymi mięśniami wyraźnie się wtedy napina. Hipertonusy natomiast „rozbijamy”, rozluźniamy i prasujemy, spłycając zmarszczki napięciowe.
Drugi typ działania, to stymulacja punktów odpowiedzialnych za jakość skóry, jej napięcie i odżywienie.
I wreszcie działamy też ogólniej, antystresowo, dla efektu „jak po wakacjach”.
Pora na instrukcje:
Podam Wam punkt, który działa najmocniej dla spłycenia bruzd nosowo-wargowych i wspomaga regenerację skóry przy problemach typu egzema, trądzik czy psoriasis.
Znajdź punkt tuż przy nozdrzach w ich górnej części, jak na zdjęciu, po obu stronach nosa.
Zacznij od dość mocnego stukania w niego opuszkiem palca środkowego raz na sekundę lub w rytmie bicia serca. Nadgarstki luźne.
Następnie masuj ruchami okrężnymi przy dość silnym nacisku, z odrobiną kremu lub olejku, obydwa palce najpierw od lewej do prawej, a następnie od prawej do lewej. Jest to pewne wyzwanie dla koordynacji ruchów! Rozluźnij twarz, pozwól skórze swobodnie się przemieszczać.
Zegnij palce wskazujące i naciskaj punkty przez 30 sekund środkowym stawem palca.
W ten sposób masujemy wszystkie „punkty urody” na twarzy, obserwując jak się wygładza i nabiera lekko różowego blasku.
Naucz się stymulować twarz
Jeśli chcesz zostać swoją własną masażystką, zapraszam na pół-dniowe kursy Akupresury Estetycznej Yogattractive w lipcu. Grafik znajdziesz na www.facebook.com/pg/yogattractive/Events/.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s