CO MAJĄ WSPÓLNEGO BUJNA CZUPRYNA I MŁODA TWARZ?

images (1)

Często powtarzam, że mięśnie nie kończą się na szyi. Można pójść dalej: mięśnie twarzy nie kończą się na linii włosów!
Rozluźniona twarz wygląda młodziej. Mięśnie napinamy ćwicząc, jak najbardziej, jednak po ujędrniającym treningu uspokajamy twarz, co nadaje jej słodyczy i wypoczętego wyglądu.
Jeśli jeszcze uda nam się rozluźnić mięśnie głowy to efekt będzie widoczny gołym okiem.
Jak to robić? Świetnym sposobem jest masaż jeżykami. Dodatkowym i ważnym jego plusem jest pobudzenie i odżywienie cebulek włosowych, a stąd już tylko krok do zmniejszenia wypadania włosów i zagęszczenia czupryny.
Jeśli chcesz zwielokrotnić efekt, wcześniej wetrzyj w skórę głowy preparat ziołowy wzmacniający cebulki. Dzięki masażowi skóra głowy wchłonie go znacznie skuteczniej.
A teraz…. zrelaksuj się. Możesz nawet w tym samym czasie oglądać film, bo masaż jest prosty:
Zacznij na środku czoła tuz pod nasadą włosów i roluj jeżyki w kierunku czubka głowy, w tę i z powrotem, około 5x. Zejdź nieco niżej wzdłuż linii włosów i kieruj się ku tyłowi i czubkowi głowy. W ten sposób okrąż całą owłosioną skórę głowy, kierując się ku jej czubkowi.
Rozluźnisz się, pamiętaj jednak, by nie zacząć zbyt głośno mruczeć. Spójrz potem w lustro: będziesz w nim bardzo zadowolona Ty.
Jesli masz przerzedzone włosy, obserwuj: po 2-3 tygodniach powinnaś zauważyć nowe włoski. Jeśli masz na głowie szopę to efekt oczywiście też będzie…
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s