Spłycamy bruzdy nosowo-wargowe czyli masaż wnętrza jamy ustnej

download
Wyobraźmy sobie, że docieramy bezpośrednio do tkanki objętej zwiotczeniem, otłuszczeniem albo cellulitem bez pokonywania bariery skóry. Na przykład na udach. Skuteczność takiego masażu byłaby nieprawdopodobnie zwielokrotniona! Lecz niestety, nie jest to możliwe…

… chyba, że mówimy o masażu twarzy!
Masując policzki, usta i owal twarzy od środka uzyskujemy widoczne efekty znacznie szybciej, bo od mięśni odpowiedzialnych za młody, jędrny wygląd twarzy dzieli nas zaledwie cieniutka śluzówka.

Jak to robić?
Jest parę sposobów, które poznacie na zajęciach Yogattractive. Najprostszy to masaż językiem wokół warg i w dół i w górę bruzd nosowo-wargowych.
Następnie połączymy taki masaż z ćwiczeniem, o tak: wypychamy językiem kącik wargi i próbujemy się uśmiechnąć. Wtedy wszystkie mięśnie unoszące owal zostaną zaangażowane.
Powtarzaj 20 do 50 razy dwa razy dziennie, poczujesz swoje mięśnie!

Zbudujesz wypuklejsze policzki co wygładzi bruzdy, które dodatkowo wyprasujesz masażem – od środka!
Masaż jamy ustnej to nie tylko zabieg dla celebrytek…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s